中（zhōng）新網北京（jīng）11月7日（rì）電 由北京市（shì）體育局（jú）支持、北京（jīng）市社會體育管（guǎn）理中心主辦的2020年北京市全民健身與營養社（shè）區行活動7日在北京北下關街道（dào）黨群文（wén）化廣場閉幕（mù），本次活動（dòng）將全民健身和冰雪運動（dòng）相（xiàng）結合，讓大家（jiā）全方位、多元（yuán）化的了（le）解並參與（yǔ）了冰雪體育運動，讓（ràng）廣大市民在（zài）家門口感受冰（bīng）雪運動的魅力，進一步傳播奧運精神。

　　據主辦方介紹，今年北京市全民健身與營養社區行活動旨在真正走進（jìn）基層，走到群眾中去，在嚴格落實北（běi）京市政府全（quán）民健身疫情防控要求下（xià），分別走進城市副（fù）中心、曙光街道（dào）、雲崗街道、西潞街道、雙（shuāng）豐街道和北下關街道等地區（qū），調動了屬地社區居民、企業職工（gōng）、學生、文化（huà）幹事、社會體育指導員、健（jiàn）身團隊等各類群體參（cān）與。

　　當天（tiān）在（zài）活動現場進行了全民健身節目展演、身（shēn）體（tǐ）素質測試、科學健身與營養谘詢、冰雪項（xiàng）目（mù）體驗等互動環（huán）節。來自北（běi）京（jīng）恒安中醫院高鐵錚老師現場教授居民練習《脊柱（zhù）保健（jiàn）操》，通過12分鍾簡（jiǎn）便有（yǒu）效的學習鍛煉，現場居民掌握了動作要領，來自北下關街道的健身團隊帶來了花棍、廣場舞、八卦掌、空竹（zhú）等項目展演。

　　值得一提的是，展演隊（duì）伍和社區居民進行了身體素質測試、科學健身與營養（yǎng）谘詢，了解（jiě）到自己肺活量、力量、平衡性、反應等（děng）身體素質指標。高鐵錚（zhēng）介紹說，這有利於廣大民眾日後有針對性（xìng）的進（jìn）行科學健身，通過營養知（zhī）識的谘詢，找到（dào）*適合自己的膳食構（gòu）成，為日（rì）常健身鍛煉、營（yíng）養膳食找到適合自己的方式（shì）方法。

　　為助力北京冬（dōng）奧會，活動現場還設置了冰（bīng）雪項目體驗區，開設（shè）了旱地冰（bīng）球、冰蹴球、陸地冰（bīng）壺（hú）等項目體驗和比賽，現場通過體驗、比賽和互動相結合的方式，讓大家了解冰雪項目知識。來自社區（qū）的李大爺參加了冰（bīng）壺項目體驗，他說以（yǐ）前都是在電（diàn）視上觀看冰（bīng）雪（xuě）項目比賽，今天在家（jiā）門口就能了解自己身體素質情況，還能帶著外孫體驗陸地（dì）冰壺項目（mù），老少二代人同時感受（shòu）到了冰雪運動的快樂。

　　北京市社會體育管理中心相關負責人表示（shì），本次活動（dòng）旨在針對不同環境、不（bú）同身體狀況的人群，推薦（jiàn）科學的運動方式和合理的營養搭（dā）配，發揮科學健身在促進健康、慢性病預防和康（kāng）複等方麵的積極作用，同時開（kāi）展體質健康監測，進行運動風險評估，規（guī）避運（yùn）動風（fēng）險的發（fā）生。“我們結合社區實際，因地製宜地搭建地區文化體育交流互動平台，日後我們將繼（jì）續積極開展地區性一係列居民喜聞樂見（jiàn）、各具特色的文化體育活動。”(完)

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