中（zhōng）新網北京11月（yuè）7日電 由北京市體育局（jú）支持、北京市社會體育管理中心主辦的2020年北京（jīng）市全（quán）民健（jiàn）身與營養社區行活動7日在北京北下關街道黨群文化廣場閉幕，本次（cì）活動將全（quán）民健身和冰雪運動（dòng）相結合，讓大家全方位、多元化的了解並參與了冰雪體（tǐ）育運動，讓廣大市民在家門口感受冰雪運動的（de）魅力，進一步傳播奧運精神。

　　據主辦方介紹，今（jīn）年（nián）北京市全民健身與營養社區行活動旨在真（zhēn）正走（zǒu）進基層，走到群眾中去，在嚴（yán）格落實北京市（shì）政府全（quán）民健身疫情防控要求下（xià），分別走進城市副中心、曙（shǔ）光街（jiē）道、雲崗街道、西潞街道、雙豐街道和北下關街道等地（dì）區，調動了屬地社區（qū）居民、企業職工、學生、文化幹事、社會體育指導員、健身團隊等（děng）各類群（qún）體（tǐ）參與。

　　當天在（zài）活動現場進行了全民健身節目（mù）展演（yǎn）、身體素質測試、科學健身與營養谘詢、冰雪（xuě）項目體驗等互動環節。來自北京（jīng）恒（héng）安中醫院高鐵（tiě）錚老師現場教授居民練習《脊（jǐ）柱（zhù）保健操》，通過12分（fèn）鍾簡便有效的學習鍛煉，現場居民掌（zhǎng）握了動作要領，來自北下關街道的健身團隊帶來了花棍、廣場舞（wǔ）、八卦掌、空（kōng）竹等項目展（zhǎn）演。

　　值得一提的是，展演隊伍和社區居民進行了身體素（sù）質測試、科學健身與營養（yǎng）谘詢，了解到自己肺活量、力量、平（píng）衡性（xìng）、反應等身體素質（zhì）指標。高鐵錚介紹說，這有利（lì）於廣大民眾日後（hòu）有針對（duì）性的進行科學健身，通過營養知（zhī）識的谘詢（xún），找到*適合自己的膳食構成，為日常健身鍛煉、營養膳食找到適合自（zì）己的方式方法。

　　為助力北京冬奧會，活動（dòng）現場還設置（zhì）了冰雪項目體驗區，開設了旱地冰球（qiú）、冰蹴球、陸地冰壺（hú）等項目體驗和比賽，現場通（tōng）過（guò）體驗、比賽和互動（dòng）相結合的方式，讓大家了解冰（bīng）雪項目知識。來自社區（qū）的李大爺參加了冰壺項目體驗，他說以前都是在電視上觀看冰雪項目比賽，今（jīn）天在家門口就能了解（jiě）自（zì）己身體素質情況，還能帶著（zhe）外孫體驗陸地冰壺項目，老少二代人同（tóng）時感受到了冰雪（xuě）運動的快（kuài）樂。

　　北京市社會體育管（guǎn）理中（zhōng）心相關負責人表示，本次活動旨在針對不同環境、不同身體狀況的人群（qún），推薦（jiàn）科學的運動方式和合理（lǐ）的營養搭（dā）配，發揮科學健（jiàn）身在促進健康、慢性病預防（fáng）和康複等方麵的積極作用，同時（shí）開展體質（zhì）健康監測，進行運動風險評估，規避（bì）運動風險的發生。“我們結合社區實際，因地製宜地搭建地區文化體育交流互動平台，日後（hòu）我們將繼續（xù）積極開展（zhǎn）地區性一係列居民喜聞樂見（jiàn）、各具特色的文化體育活（huó）動。”(完)

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